Am Donnerstag, 24. September 2020 findet ein „Fitness-Spaziergang“ von 10.00 Uhr bis 11.30 Uhr im Stadtpark Erding statt, der vom Amt für Ernährung, Landwirtschaft und Forsten (= AELF) im Rahmen des Netzwerks Generation 55plus angeboten wird. Treffpunkt für Interessierte ist vor dem AELF im Dr. Ulrich-Weg 4, 85435 Erding. Als Referentin wird die Diplom-Sportökonomin Ines Eisenbarth fungieren.
Ein bekanntes Sprichwort lautet: Wer rastet, der rostet! Bewegung ist eine Wohltat für Körper, Geist und Seele und hilft dabei, lange mobil und selbständig zu bleiben. Die Teilnehmer erfahren bei diesem Fitness-Spaziergang selbst, wie wohltuend Bewegung an der frischen Luft ist. Dabei macht die Referentin immer wieder „bewegte Pausen“ und zeigt leichte, aber wirkungsvolle Übungen, die sich einfach im Alltag umsetzen lassen.
Der kostenfreie Fitness-Spaziergang findet bei jedem Wetter statt. Bitte bringen Sie eigenständig ein Getränk, wetterangepasste Kleidung und festes Schuhwerk mit. Aufgrund der derzeitigen Hygienevorschriften ist die Teilnehmerzahl begrenzt, eine Anmeldung über das AELF Erding ist bis spätestens Donnerstag, 17. September 2020 unbedingt erforderlich, entweder online unter www.weiterbildung.bayern.de, per E-Mail an poststelle@aelf-ed.bayern.de oder unter Tel. 08122 480-0.
